¿El peso realmente importa?
No, el peso no es lo realmente importante para tu personalidad y para algunas personas. Cuando entras a la adolescencia, sientes que tienes demasiado cambios en tu cuerpo, sientes que te juzgan, o peor aun, que no te aceptan tal cual como eres. ¡BASTA DE ACOMPLEJARSE!
Mujer, no se trata de que cambies tu personalidad, mucho menos tu físico por alguien, se trata de que si quieres cambiar algo sea por ti misma; entrar a la anorexia o a la bulimia es algo que te traerá consigo muchos daños, el dejar de comer y los pensamientos erróneos sobre tu cuerpo hacen parte de eso.
¿Sabes las consecuencias de estas enfermedades?
- Deshidratación.
- Arritmia cardíaca.
- Rotura esofágica o gástrica.
- Alteraciones menstruales y esterilidad.
- Alteración o pérdida esmalte dental.
- Perdida de cabello.
Dentro de muchas mas cosas, por eso debes pensar muy bien antes de tomar la decisión de dejar de comer.
Esta imagen muestra lo que viven muchas de las adolescentes con los insultos que reciben a diario y con su falta de autoestima.
¿Consideras que esto es perfecto?
Maltratarse, así se le llama cuando dejas de comer solo para complacer a los demás. Un numero no dice cuan perfecta eres, una bascula no es sinónimo de terror, mira tu cuerpo, quiérelo tal cual. Si quieres hacer un cambio, solo busca la mejor manera, come balanceado, ve a un gimnasio, sal a trotar, duerme bien.
Ayúdate a ti misma, mira lo maravillosa que eres, enseña a quienes te juzgan que eres mas que una apariencia.
